El profesor Samuel Mendes, creador de la teoría de la "Interrelación Generacional" y del método "Exploración Sensorial de Recuerdos 3D", está decidido a ayudar a los hombres a sanar sus traumas de infancia, convirtiéndoles en mejores padres, esposos e hijos. Sin embargo, tras numerosos intentos fallidos, sus pacientes siguen sin poder abrazar sus emociones, reprimidas por generaciones de patriarcado y masculinidad tóxica. A través de un enfoque que mezcla momentos de profunda introspección con situaciones absurdas y dramáticamente cómicas, Mendes documenta su trabajo como si fuera parte de un experimento social. Todo cambia cuando José Luis, un periodista de 40 años en crisis tras enterarse del embarazo de Estrella, su esposa, llega a su consultorio. Mendes ve en José Luis no solo un paciente, sino la oportunidad de llevar su revolucionario método a un nuevo nivel.
El tratamiento de José Luis, que paulatinamente va involucrando a toda su familia colombo-española y amigos, es registrado en cámara, mostrando las tensiones, momentos incómodos y reflexiones que surgen cuando un hombre confronta sus propios miedos sobre la paternidad. Entre risas y momentos de vulnerabilidad, Mendes propone algo radical: que José Luis utilice sus habilidades periodísticas para compartir este viaje personal con el mundo, mientras enfrenta sus propias dudas sobre ser un buen padre en un mundo que rara vez permite a los hombres ser verdaderamente emocionales...
